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マルチビタミン・ミネラル

オススメ

￥7,711 税込

商品コード： ES-001

サプリすべての基本です!

多くの研究結果によると、先進国の大多数の成人は、基本的な栄養素がほんの10種類程度しか含まない食事をしています。つまり、カロリー(エネルギー)は過剰であるにもかかわらず、肝心な栄養素がじゅうぶんに満たされた食事をしていないというのが現状です。

もちろん食生活を見直し、野菜・果物をふんだんに摂取し栄養素を補うのが理想ですが、適正量の栄養素を確保するのは現実にはとうてい不可能だと思います。

よりコンパクトに栄養素を補うために、野菜ジュース・スープ(特にニンジンジュース、スープ)を摂取することはとても賢明なことだと思いますし、マックス・ゲルソン博士が1930年代にジュースの効用を看破しがん治療に応用したことは、まさに慧眼だったと思います。

マルチビタミン・ミネラルは多種類のビタミンミネラルを含むことはもちろん大切なことですが、それぞれの力価が低ければほとんど摂取する意味はありません。たとえば、(1日量に換算して)ビタミンCは1g以上、ビタミンB群は各10-15mg以上、葉酸は200-300μg以上含まれていること、もちろんカロテン類、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、セレニウム、クロム、亜鉛、マンガンも配合されていることが重要です。

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この商品のレビュー ★★★★☆ (4)

2020/02/10 ram さん ★★★★★
1日あたりの含有量が他社と全然違う
よくよく調べてみると最低限の摂取量を勧めるのではなく、最低限の栄養素の保険量を推奨しているのが含有量で判る。健康な人は1日摂る摂取量を減らせばいいし、闘病中や疲れることが判っている人は少し多めに摂る。常に栄養素が不足しないだろう量を加減できるように作られている。他社の安価なものを含有されている栄養素量に合わせてみるとその含有量の違いが判る。1本としての価格は高く見えるが、含有されている栄養素量を考えると比較的リーズナブルな設計になっていると思う。
2018/05/01 女性さん ★★☆☆☆
黄色い粒
歯に色がつくので気になってすぐ歯磨きをしているのですが、栄養(効き目)が減りそうな気がしてしまう。
2018/05/01 女性さん ★★★☆☆
粉タイプの製造中止はとても残念
噛んで食べれるので、飲み込まなくて良いのでいいのですが、1日に12錠も服用するのは大変です。
錠剤を飲むのが苦手な人用にまた作っていただきたいです。
その際はもう少し酸っぱくないものにしてもらえると嬉しいです。

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