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図解 一生、薬がいらない体のつくり方

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商品コード: B-026
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「薬がいらない体」とは、「免疫力(自己免疫力)が高い体」のこと。


本書では、自分で「免疫力を簡単に高める方法」を具体的に紹介していきます。


たとえば、


□2分間、「爪をもむ」


□お腹を意識して「深呼吸」する


□お風呂で「温冷浴」をする


などなど、どれも今日からすぐに実践できる内容ばかり。


免疫力が高い体になれば、すぐに薬と決別できます。


薬を飲んでいない人は、一生、薬とは無縁の人生が送れます。


ぜひ、薬に頼らない楽しい生活を始めましょう!

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