1. あなたのリンパ球数知ってますか？
何気なく受けている血液検査でも意外にいろんなことがわかります。
ぜひポイントをおさえて健康アップにご活用いただければと思います。
そして・・・、よかったら人にも教えてあげてください。
あなたの、リンパ球比率？ リンパ球数？ を知っていますか？
実は･･･、「リンパ球比率」は自律神経バランスの目安、「リンパ球数」は免疫力の目安なのです。
「白血球数（ＷＢＣ）」は必ず血液検査の項目に入っていますので、なじみもあると思います。「リンパ球比率」は検査項目に入っている場合もあれば入っていない場合もありますが、もし入っていなければ次回からは、「リンパ球比率」も測定項目に入れておいてもらいましょう（「血液像」という検査項目です）。
「リンパ球比率」がわかると、今のあなたの、自律神経バランスを知ることができますし、免疫力の強さも知ることができます。
たとえば・・・、
リンパ球比率（白血球全体の中でリンパ球がしめる割合・・・％）
35～40％･･･自律神経バランスが適正 交感神経と副交感神経のバランスがいい感じです。
35％未満・・・交感神経が優位です。 もう少しリラックスする必要があります。
40％超・・・副交感神経が優位です。 緊張感も少し必要です。
リンパ球数
求め方･･･リンパ球数＝白血球数（ＷＢＣ）×リンパ球比率（Ｌｙｍ）
例 白血球数（ＷＢＣ）が５０００で リンパ球比率（Ｌｙｍ）が４０％であれば 、リンパ球数は； ５０００ × ０．４（４０％）＝ ２０００ となります。
１８００以下 少し免疫力が低下しているかもしれません。
１８００以上 免疫力ＯＫです。
あ
文責： 岡本 裕
