マスクは風邪・インフルエンザに有効である？？

Yes

残念ながらマスクはインフルエンザウィルスを通してしまいますが、マスクをすることにより鼻粘膜に保湿効果と保温効果が期待できます。

結果、たとえ細菌・ウィルスが鼻から侵入しても増殖しにくい環境となりますので予防効果があると考えられます。ちなみにインフルエンザの感染経路の1番はウィルスが付着したものを触った手で、目や鼻、口などに触れることによる感染です。外出からの帰っての手洗いが最大の予防ということになりますね。

マスクにはあまり知られてない効果もあります。

あわせてこちらの記事もお読みください！！ ＞＞　ドライノーズにご注意を！