美肌と腸内環境には密接なつながりがある？

Yes

ストレスや睡眠不足、乱れた食生活で肝臓が疲弊し、腸内フローラの悪玉菌が増加します。

悪玉菌が増えすぎると腸内に残った食べカスなどが腐敗し、硫化水素やアンモニアなどの有害物質が発生します。

きちんと処理できなかったこれらの有害物質は、大腸から毛細血管を通じて全身を巡り、『肌荒れ』や『吹き出物』、『くすみ』や『シミ』の原因になります。

こういった状況を改善する手助けをするのが、プロバイオティクスと言われる微生物たちです。
腸内フローラを整え、善玉菌を増やすことで悪玉菌の増加による肌荒れを防ぎます。

更に、腸内環境を整えることで、免疫力がアップしたり、代謝が高まったりする効果があると言われています。

腸内環境を整えることは、免疫力アップ+美肌+代謝が高まる（アンチエイジング）と一石三鳥　ですね！！

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