< <あなたに合うサプリは?
ストレス負荷を感じている
- マルチビタミンミネラル
(⇒マルチビタミン・ミネラル) - ビタミンC (⇒ビタミンC)
この2つは必須です。
< <あなたに合うサプリは?
お酒(アルコール)を飲む機会が多い
肉体疲労が気になる
もちろん休養がいちばんですが・・・
対象製品完売の為、訳ありセールは終了いたしました。
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
製品切り替えのため旧ラベル「eクルクミン120」を下記のセール価格にて販売致します。
≪訳あり!!ご注意ください≫
セール対象製品は、賞味期限が8月4日となっておりますので、ご了承ください。(品質には問題ありません)在庫限りのセールとさせていただきます。
「eクルクミン120」 ※賞味期限8月4日
小売価格:5,940円(税込)→訳ありセール価格:3,564円(税込)40%OFF
生活習慣や自覚症状に応じてサプリメントの利用が必要と考えられるビタミンは、一般的に次のようになっています。
ストレス → B1・B2・C
睡眠不足 → B1・B6・B12
スポーツ → B1・B2・C・E・βカロテン
肉体疲労 → B1・B2・B12・ナイアシン・E
眼精疲労 → B1・B6・B12・A
精力減退 → B1・E
運動不足 → B1・B2・C・E
喫煙 → C・E・βカロテン
飲酒 → B1・B2・B12・ナイアシン・C・E
ダイエット中 → B1・B2・B12・E・βカロテン
ピル服用中 → B6・葉酸
月経時 → B1・B6・C
妊婦、授乳中 → B1・B2・B6・B12・葉酸・ナイアシン・C・A・E・D
冷え症 → E
貧血予防 → B12・C・葉酸
更年期障害軽減 → E
閉経期、骨粗しょう症予防 → C・K・D
日焼け予防 → C・E・βカロテン
風邪予防 → B1・C・A
口内炎予防 → B2・B6・C・A
がん予防 → C・E・βカロテン
動脈硬化予防 → C・E
白内障予防 → B2・C・E
糖尿病での合併症予防 → B1・B2・C・A・E
アルツハイマー病予防 → B1・E
『からだの科学』(日本評論社217:88,2001)より
※ただ実際にそれぞれのビタミンをバランスよくそろえるとなると、すこし面倒かもしれません。
そんな面倒な手間を省いてくれる絶好のアイテムが「マルチビタミン・ミネラル」です!
特に私たちが勧める医家向きのマルチビタミンミネラルは、成分配合の量とバランスがよく熟慮されているところに特長があります。
10~20代 | 30代 | 40代 | 50代以降 | |
マルチビタミンミネラル (⇒マルチビタミン・ミネラル) |
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オメガ3 (⇒オメガ3) |
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プロバイオティクス (⇒プレバイオ) |
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ビタミンD (⇒ビタミンD) |
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クルクミン (⇒クルクミン) |
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メラトニン ※メラトニンについて(e-comment) |
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社会人になるとプロバイオティクスを加えてもいい | やはりベースサプリメント鉄板のこの3つ | 動脈硬化予防にクルクミンを加えてもいい | このフルスペックが理想 |
数多くの抗がん剤との相乗効果が報告されています。
増殖転移の予防のためにも。
(e-commentより)
まずは腸内環境から変えてみましょう
暴露を避けるのがいちばんですが、抗酸化サプリも保険に。
関連情報:PM2.5 「自分でできる対処法」
(e-commentより)
美しさの秘訣はやはり栄養の確保と腸内環境の整備でしょう。
イチオシです。
もちろん食養生も不可欠ですが・・・保険のためにも。
※クルクミンについて(e-comment)
カレーももちろんイチオシです。
動脈硬化は万病のもとなのです。
もちろん休養がいちばんですが・・・
あとは日光と運動です!
筋力や筋量を増加、もちろんあとは運動です!
あとはストレッチですね。