好評につき『期間延長』
1/31まででしたが、3/31まで、2か月間延長いたします♪
『未来入浴料AP（10包入）』 1箱以上購入いただいた方へ
【レビュー投稿用紙】を同封しお送りいたします。
対象期間内に50文字以上のレビューをご記入の上、FAX送信してくださいm(__)m
お送りくださった方、全員に『未来入浴料AP』を1包プレゼントいたします！！！
※次回、製品購入（発注）時に未来入浴料AP 1包を同封しお送りいたします。
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Q56.糖質や脂質のエネルギー変換にはビタミンB1が大きく関わっている？？
糖質や脂質のエネルギー変換にはビタミンB1が大きく関わっている？？
Yes
ビタミンB１は、糖質や脂質のエネルギー変換に大きく関わっています。
糖質や脂質は人間の生命活動に不可欠なエネルギー源です。
ビタミンB1は糖質の代謝に必要となる酵素の補酵素として必要です。
また、
生体内での代表的なエネルギー代謝過程（ＴＣＡ回路）でもエネルギー変換するための酵素を助けています。
ビタミンB1が不足すると代謝がうまくいかずエネルギー産出が滞ります。
欠乏症としては
脚気 ウエルニッケ脳症 肥満 慢性疲労 などがあります。
水素風呂とは？ 効果・効能は？？
雑誌などに取り上げられている「水素入浴」
どんな効果・効能があるんでしょう・・・
■ アンチエイジング効果
驚異的なアンチエイジング効果を発揮する！ と、今や美容業界はもちろん医療現場でも注目を集めている水素。しかしこの水素、無色透明で無味無臭、イマイチどれを選べばよいのかもよくわかりません･･･。水素水として飲めばいいのか？いっそ水素入浴したほうがいいのか？･･･実に迷うところです。
市販されている水素水には偽物もある（？）とのこと･･･、 できる限り水素濃度の高いものを飲むのが手っ取り早いようですが、市販品に含まれている『水素の含有量』は期待するほど高くなく、ほとんどのものが効果に対してはクエスチョンのようです。ただ、水素そのものは無害ですので、ちゃんとしたメーカー（製造者）であれば、さほど副作用を気にせず飲んでも大丈夫と言うことでもありますが･･･。
■ 効率よく水素を体内に取り込む方法は？
まず簡単にできるリラックス法として、私たちが一番に連想するのはお風呂に入ることだと思います。体を温めれば、血行が促進されて新陳代謝が高まるなど、健康効果も期待できます。
そんな入浴効果を、さらに倍増させてくれるのが『水素入浴』だという意見も最近は注目されています。
痛みの緩和、美肌効果、冷え症、体重減など･･･多彩な威力を発揮すると言われ
ています。実際に私たちの仲間うちに限ってもさまざまな効果を体験しており･･･、たとえば、「湯冷めしなくなった」、「手足の冷えがなくなった」、「しもやけが治った」、「肌のつやがよくなった」、「体温が上がった」、「眠りやすくなった」、「ぎっくり腰の痛みが早く治った」、「持病の坐骨神経症が治まっている」、（スタッフはけっこう年配者も多いんです（笑））などなど･･･あげればきりがないくらい･･･で、みなけっこうはまっているんです。
■ なぜ水素入浴が良いのでしょう？
水素を溶かし、十分に水素を発生させたお風呂に入ることで、皮膚と呼吸から水素を大量に体内に取り込めるのが特長です。水素が充満したお風呂からは7分間で皮膚から水素がはいりこんで全身にゆきわたります。この水素によって血管が拡張し保温効果を高めるなど様々な影響を身体に与えているのだと考えられています。
あなたも『水素水』に浸かってみませんか？
未来入浴料AP 紹介雑誌
>>美的 2016年4月号
>>MyAge 2016 春号
>>活性酸素と水素の話
>> 「水素化マグネシウム」は水素のもと
外部リンク
>>ヘルスケア大学 【医師監修】浸かるだけの「水素風呂」は本当に効果がある？
Q55. ビタミンKは、骨粗しょう症予防のためには、摂った方が良い？？
ビタミンKは、骨粗しょう症予防のためには、摂った方が良い？？
No
H25年の国民健康・栄養調査によれば、男性平均 227μg/日 女性平均 213μg/日
と、目安量を充たしている（日本人の食事摂取基準2015：成人150μmg/日）ため、
サプリメントで摂る必要はありません。
このため、eマルチビタミンαには、ビタミンKは入っておりません。
注：ビタミンKは、血液凝固因子(プロトロビンなど）が肝臓で作られる際に必須で、
血液凝固を助ける働きがあるため止血のビタミンといわれます。
抗血液凝固薬の（ワーファリンなど）の服用者はビタミンKの過剰摂取によって
血栓が形成されやすくなるため、注意が必要です。
Q54.ビタミンB１は豚ヒレ肉・うなぎに多く含まれている？？
ビタミンB１は豚ヒレ肉・うなぎに多く含まれている？？
Yes
ビタミンB1の必要摂取量は成人男性で1.5～1.2mg女性は1.3mg～0.9mgですが
多く摂取しても水溶性ビタミンですので尿と一緒に排泄されますので過剰症は発症しにくいとされています。
多く含む食品として（可食部100ｇ当たりのビタミンB1含有量）
豚ヒレ肉 0.98mg
うなぎ（かば焼き）0.75mg
だいず（乾燥） 0.83mg
健康な身体を目指すなら・・・＞＞eマルチビタミンα
※eマルチビタミンα 1日目安量 6～12粒 ビタミンB2 5～10mg含有
Q53.ビタミンB2は、皮膚や粘膜の発育や機能維持と深いかかわりがある？？
ビタミンB2は、皮膚や粘膜の発育や機能維持と深いかかわりがある？？
Yes
ビタミンB2は、成長を促進し、細胞の再生やエネルギーの産出を助け、補講素として脂質や糖質の代謝にかかわり、健康な皮膚や髪、爪をつくり、粘膜を保護する機能もあります。
また有害物質である過酸化脂質を分解する（抗酸化）作用をもつとも言われています。
【ビタミンB2の食事摂取基準（推奨量）】
成人男性 1.3～1.6㎎/日、成人女性 1.0～1.2㎎/日
【ビタミンB2を多く含む食品】
豚・牛・鶏レバー、納豆、そして乳製品に多く含まれる。
（主な食品）豚・牛・鶏レバー、豚肉、牛肉、ウナギ蒲焼き、ドジョウ、牛乳、ヨーグルト、卵、納豆、アーモンド、モロヘイヤ、アボガドなど。
健康な身体を目指すなら・・・＞＞eマルチビタミンα
※eマルチビタミンα 1日目安量 6～12粒 ビタミンB2 5～10mg含有
Q52.不飽和脂肪酸のEPAとDHAは・・・？？
不飽和脂肪酸のEPA（イコサペンタエン酸）とDHA （ドコサヘキサエン酸）は、どちらも魚油の成分に含まれており、EPAは血栓を予防し、DHAは視力に関係する？？
Yes
EPAはイワシやサバ、サンマなど青魚に多く、中性脂肪やVLDLを低下させ、血栓を防ぐ作用を持つプラスタグランディンやトロンボキサンなど生理活性物質の材料となります。
DHAも魚油の成分で体内では脳や神経、網膜系に多く視力と深く関係します。
不足すると白黒の判断能力が落ち、暗い場所に順応するのに時間がかかるといわれます。
オメガ３の特徴 ＞＞こちら
EPA・DHAを含むサプリ ＞＞eオメガスリーα
腸能力あなどるなかれ！！
『腸能力』あなどるなかれ！！
専門用語だった『マイクロバイオーム』、今や知らない人が珍しいくらい、いよいよそんな時代に突入です。
まさしく『腸能力』を活かす時代と言えます。
心身の健康度を高め、健康長寿を保つには、『腸能力』が重要であるといわれています。病気を速やかに治すにも、病気にならないためにも、元気で長生きするにも、『腸能力』、すなわち腸内環境の健全さが非常にキーポイントとなります。
そして、その『腸能力』をすこぶるよくする手段は？！
生きた乳酸菌やビフィズス菌を補うこと？
いえいえ、そんな考えはもう古いのです！
善玉菌だけに注目する時代も終わったかもしれません？！･･･
昨今の考えは、
・『腸能力』にいい食事を与えること
・しかも（腸内細菌たちの中で特に注目すべきは）、とりわけその７割強を占める、
日和見菌たち（善玉にも悪玉にもなりうる）にいい食事を与えることなのです。
というようなぐあいで、とかく『腸能力』のご機嫌が悪くなる、季節の変わり目こそ、意識して腸内環境を整えるべきなのです。
つまり、善玉菌だけでなく、日和見菌もご機嫌になる、とっておきの食事（プロバイオティクス）をしっかりと与えてあげることなのです。
※eコメントHPより抜粋 http://e-comment.jp/
善玉菌だけに注目する時代も終わったかもしれません？！･･･
昨今の考えは、
・『腸能力』にいい食事を与えること
・しかも（腸内細菌たちの中で特に注目すべきは）、とりわけその７割強を占める、
日和見菌たち（善玉にも悪玉にもなりうる）にいい食事を与えることなのです。
というようなぐあいで、とかく『腸能力』のご機嫌が悪くなる、季節の変わり目こそ、意識して腸内環境を整えるべきなのです。
つまり、善玉菌だけでなく、日和見菌もご機嫌になる、とっておきの食事（プロバイオティクス）をしっかりと与えてあげることなのです。
※eコメントHPより抜粋 http://e-comment.jp/
Q51.便秘を解消するには便秘薬が一番効果的？？
便秘を解消するには便秘薬が一番効果的だ？？
No
便秘は老若男女を問わず、誰もがなる可能性があります。
便秘は、腸の免疫力が落ちているためですので薬で治すよりも免疫力を上げることで改善します。
腸のなかには沢山の腸内細菌が住み着いており、腸内細菌は、人間の身体に良い影響を与える｢善玉菌｣、悪い影響を与える｢悪玉菌｣、そして強いほうに加勢する｢日和見菌｣に分けられます。
この腸内環境が｢善玉菌｣優位になれば、腸の動きも活性化し、副交感神経も整えられるのでどんなタイプの｢便秘｣も改善にむかいます。
腸内環境のお助けサプリ＞＞eプロバイオミンα
もっと詳しく知りたい方は＞＞『腸能力』あなどるなかれ
Q50.アルツハイマーの予防にクルクミンが効果ある？？
アルツハイマーの予防にクルクミンが効果ある？？
Yes
クルクミンとは、ショウガ科の多年草、秋ウコン（ターメリック）に含まれる
有効成分（黄色い色素；ポリフェノール）です。
カレーの香辛料や色素として有名ですが、昔からいろいろ有用な作用があることはわかっていました。最近は特に、抗がん効果やアルツハイマーを予防する効果があることがわかり注目を集めています。
また、インド人がアルツハイマー病に発症する確率はアメリカ人の4分の1と言われており、カレーに使われるウコンに含まれる“クルクミン”というポリフェノールが認知症予防に有効ではないかと注目を浴びています。
ちなみにカレー（１食分）に含まれるクルクミンは約100ｍｇ程度です。
したがって毎日１０食分食べればいいのかもしれませんが、少し現実味に欠けています。
ただインドの方はカレーだけでなく他の食べ物にも香辛料としてターメリックを使うので、認知症予防につながっているのかもしれません。
また、クルクミンはオメガ３やオリーブオイル、黒コショウと一緒に食べると吸収率が上がります。
是非お試しください。
詳細は こちら → 『知っ得！情報』 クルクミン
いいものばかりの『eクルクミン』は ＜＜こちら＞＞